第一次翻身，代表著寶寶開始產(chǎn)生了自我意識；第一次爬行，說明了寶寶已經(jīng)想要去探索周圍的環(huán)境；而第一次走路，則標志著寶寶正式邁開了獨自探索這個世界的腳步。通常來說，大部分寶寶是在1歲到1歲半之間由慢慢站穩(wěn)到學會走路的。而寶寶學走路的過程，看似簡單、水到渠成，卻可能因為父母的疏忽而出現(xiàn)問題--走路晚、腿腳無力甚至骨骼發(fā)育不完善，這些都可能出現(xiàn)在寶寶身上！

    寶寶走路“學前班”，媽媽們，你們畢業(yè)了嗎？

    第一課：補充維生素AD，為寶寶骨骼添營養(yǎng)

    寶寶從爬行變?yōu)椴叫?，意味著需要開始用雙腿支撐起全身的重量，而這個變化最為關鍵的一步，則是骨骼系統(tǒng)的健康發(fā)育。有些新手爸媽可能會覺得，寶寶骨骼系統(tǒng)發(fā)育得是否完善主要取決于平時補鈣是否充分，其實，與骨骼系統(tǒng)發(fā)育關系更為密切的則是維生素A和維生素D的補充。

    大部分媽媽對維生素D都不陌生，因為維生素D可以促進鈣吸收，如果缺乏則可能導致佝僂病，病情嚴重的寶寶還會出現(xiàn)“O型腿”或“X型腿”。其實，維生素A對于寶寶的骨骼發(fā)育來說也尤為重要，維生素A不但有助于骨細胞的正常工作，對鈣質在腎臟的重吸收也有促進作用，缺乏維生素A可導致骨骼、牙齒發(fā)育遲緩。因此，缺乏維生素AD的寶寶在學走路時就很可能會出現(xiàn)不愛走路、不敢走路或雙腿雙腳綿軟無力的情況，還有可能影響寶寶的身高。

    維生素AD無法通過日常飲食足量攝取，因此醫(yī)生都會建議寶寶從出生15天開始，每天一粒1伊可新，并堅持到3歲以上，AD同補，為寶寶學走路打好營養(yǎng)基礎！

    第二課：多多爬行，鍛煉寶寶的肌肉和神經(jīng)

    寶寶爬行不僅可以鍛煉腿部肌肉的張力和力量，而且還可以促進大腦的發(fā)育，并鍛煉全身的綜合性能力，為日后學習走路打下良好的基礎。研究證實，嬰幼兒時期會不會爬行對寶寶的發(fā)育是非常重要的，寶寶爬的越好，走的也就越好，學習說話也就越快，認字和閱讀能力也越強。如果寶寶在爬行時期沒有注意鍛煉，日后的運動也會顯得動作不協(xié)調，尤其是在學習走路的過程中很容易磕磕絆絆，甚至經(jīng)常摔跤。

    第三課：不要盲目趕時尚，衣服寬松最重要

    在寶寶學習走路時，應穿著適宜的服裝，以肥大、寬松為好。衣服的袖子、褲腿寬大，才能使寶寶的四肢有足夠的活動余地，這樣也更有利于寶寶的生長發(fā)育。有些媽媽為了追求寶寶的“時尚”，過早給孩子將牛仔褲、緊身褲統(tǒng)統(tǒng)裝扮上，卻不知道這些衣物會影響寶寶下肢的血液循環(huán)，不僅讓寶寶蹲、跑、跳都不方便，而且還會影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育。還有一些媽媽會給寶寶穿松緊帶過緊的褲子，這樣的褲子同樣也對孩子不利。因為寶寶在嬰幼兒時期的呼吸方式是胸腹混合呼吸，松緊帶讓寶寶的腹部受壓，影響呼吸，如果褲子過長勒到胸部，長時間會使肋骨向內凹陷。

    第四課：檢查走路環(huán)境，保障寶寶安全

    寶寶學習走路時，活動范圍慢慢變廣，可以觸摸到的東西逐漸增多，因此周圍的安全措施一定要做好。媽媽們需要注意將家中一些有危險性的物品放置高處或移走，并且需要特別留意家具尖銳的棱角，以防寶寶碰到。另外，寶寶經(jīng)過門窗的時候也要特別留意，因為在開關的時候很容易夾傷寶寶。寶寶一旦在學習走路中摔倒受傷或是受到驚嚇，也會讓寶寶懼怕或是排斥學步。此外，除了居家環(huán)境的安全外，父母也可幫寶寶穿上防滑的鞋襪，以防止寶寶跌倒。

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